Test de Vulnerabilidad

triste en el sofá

Autoevaluación para la vulnerabilidad

La vulnerabilidad se puede definir como la tendencia o propensión a sentirnos heridos ante un comentario o hecho que afecta a nuestras emociones. Todas las personas somos vulnerables en cierta medida, esta característica puede ir variando con el paso del tiempo y nuestro nivel de madurez. La siguiente escala nos permite identificar qué nivel de vulnerabilidad tenemos a día de hoy. Gracias a la puntuación obtenida, sabremos si tenemos que desarrollar más nuestras fortalezas y estrategias de afrontamiento.